今天小红来为大家带来的是乒乓球直拍实用打法图解，乒乓球直拍实用打法，让我们一起往下看看吧！

1、直拍横打　　乒乓球运动快攻型打法的一种。

2、指直拍运动员使用球拍反面的覆盖物击球。

(资料图片)

3、特点是能增强拍面控制的灵活性，充分发挥前臂的力量。

4、与传统的直拍快攻打法相比，这种打法的反手技术（如拉、抽、弹、拨、挑等）更为丰富多样，反手位的攻击力也更强。

5、由中国运动员发明。

6、 　　直拍横打是90年代我国对乒乓球运动的一项技术创新。

7、在击球工具上，改变原有直拍单面覆盖正胶或反胶、单面击球的状况，而是在另一面粘上反胶，使球拍正、反面都可以击球。

8、在反手位用球拍反面回击各种来球，因此，也称为“直拍横打”。

9、 　　刘国梁的直拍横打完善、丰富、发展了直拍反手位技术，拓宽了快攻打法的球路，使传统的左推右攻打法朝着“两面开弓”方向发展，使直拍的反手位“死角变活”。

10、刘国梁掌握直拍横打技术后，经常使欧洲高手猝不及防，竞技水平更上一层楼，显示了直拍横打这种技术创新的威力。

11、现在我国有一批青年选手学习和采用直拍横打，这一全方位进攻的新尝试，无疑是大有潜力可挖的。

12、 　　直拍横打是直拍的反面进攻技术，也是比直拍反手正面攻球更为合理的技术，已经成为现代直拍运动员必须掌握的一项技术。

13、直拍横打技术包括平挡，快拨，快带，快撕，挑打，弹击，拉球，反拉等。

14、我们练习时可以从最简单的快拨开始，再练习快带和拉球等就比较容易了。

15、直拍横打的握拍法：　　相对于通常的直拍握法而言，运用横打时拇指要往里握的深一点，适度用力压拍，而食指则略微上移至球拍边缘处，稍微放松，使球拍背面前倾，握拍不能太紧，以免影响拍形的调节，背后的其余三指，包括中指，无名指和小指，应该略微伸开些，这样有利于发力和稳定拍形。

16、直拍横打的反面平挡技术动作　　准备姿势与快推类似，但引拍时前臂稍内旋，手腕略屈，重心更多的放在右脚上。

17、注意拍头不要刻意下垂。

18、以转腰带动手臂自然前迎，在来球的上升期向前略向上击球中上部，以前臂为主，手腕保持相对固定，借力还击。

19、直拍横打的反面快拨技术动作　　拍面稍前倾，引拍略低，击球的上升期，触球的中上部，以腰带动前臂及手腕，向前略向上发力，稍带摩擦。

20、发力方法　　身体从左向右发力，在转腰辅助的同时，伸展小臂和手腕发力，拍子应该朝身体的右前上方用力。

21、通常业余球友在练习时候常见的毛病是随意发力，并且不加以控制，不能用腰部控制手臂，这样就不稳定，手臂一乱晃起来就控制不住方向了，看起来很吓人的动作，结果却打不上球就是这个道理。

22、注意问题　　因为直拍横打使用手腕部较多，所以请您在练习时注意保护手腕。

23、可戴护腕加以保护。

24、另外练习时间不宜过长，如果关节感到酸痛就应该及时休息，避免伤病发生。

25、 答案补充对于近台快攻选手来说，被迫离台常常会有灾难性的后果。

26、日、韩选手在直板的中远台正手抽杀方面表现突出，他们近台发球后主动后退一步，以便正手中远台大力抽杀，但这种单面攻打法，其反手也是一个弱点。

27、用传统的方法抽杀中远台球固然很好，但有几个人能掌握得好？大多数人还是靠推挡耒回击反手球，因为反手抽杀度有相当难度。

28、这里介绍的反打方法，能这个向题。

29、 中远台抽杀时，一般身体离台在1米或更远一点。

30、为了能够充分发力，右脚应稍踏向前，两膝微屈，收腹含胸，身体略前倾并稍向左转腰，伸肩拉臂,将拍引至身体左侧下方 ，为击球瞬间肌肉的收缩做好充分的伸展，在来球从台面弹起至高点期，上臂带动前臂上方发力，用初始拍形在来球的下降期击球的中下部，并蹬腿、直腰、腰髋带动上体向 右转动协助发力，击球后手臂顺势向前上方挥动，并注意前臂随挥外旋制造回球弧线，中远台攻球更要注意把随挥动作做充分。

31、此时重心移至右脚，并注意迅速还原成准备姿势，回球的弧度也要有足够高度，以便能越过球网到对方台面。

32、从上分析看出，用直拍反打的方法，进行反手中远台抽杀是很适宜的。

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